Hatha Jóga Pécs: Paszcsimottánászana

2015. július 9., csütörtök

Paszcsimottánászana

Bejegyezte: jogagyakorlas dátum: 18:24

Küldés e-mailben BlogThis!Megosztás a Twitteren Megosztás a Facebookon Megosztás a Pinteresten

Címkék: pascsimottánászana

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Újabb bejegyzés Régebbi bejegyzés Főoldal

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)

Hatha Jóga Pécs

Jóga, életmód, egészség, légzés, táplálkozás, meditáció, életszemlélet.

Hatha jóga Pécs

Blogarchívum

▼ 2015 (53)
- ► augusztus (1)
- ▼ július (41)
  - ebi
  - ebi
  - Ardha Matsziendrászana
  - vikka
  - 13
  - vikka
  - 13
  - lol
  - lol
  - lol
  - lol
  - 13
  - ebi
  - ebi
  - vikka
  - vikka
  - 13
  - Paszcsimottánászana
  - Aquarius
  - vikka
  - ebi
  - 13
  - 13
  - vikka
  - 13
  - Aquarius
  - 13
  - lol
  - lol
  - ebi
  - lol
  - ebi
  - vikka
  - vikka
  - 13
  - lol
  - Trikónászana
  - Tadászana
  - Jóga könyv és hasznos linkek
  - yell
  - ebi
- ► június (11)

Címkék

tadászana (23) trikónászana (19) ebi (11) 13 (10) lol (10) vikka (10) pascsimottánászana (7) Aquarius (5) yell (2) ardha matsziendrászana (1) könyvek (1) linkek (1) szalamba szarvangászana (1)

Keresés ebben a blogban

Hallgasd meg a Sky Children nagylemezét!

Népszerű bejegyzések

ebi

07.22. Kb. negyedórát töltök az ászana gyakorlásával, elsőre az a legnagyobb kihívás hogy megtaláljam a helyem és képes legyek felvenni a p...
lol

Téglát használok segítségül az ászana felvételéhez. A testem lassan szokik hozzá az oldalra döntött helyzethez, s nagyon sokat küzdök a hely...
vikka

Ma egész jól megállok.A nyitásra koncentrálok. Az egyensúlyra. Nem szabad hagynom magam kibillenni. Megint a nyakam fáj,kicsit a fejem is ...
lol

Közepesen hosszú kitartás, 5-5 perc. Nem számolok, nem én mérem, megkérek valakit. A póz első felében a derék érzete dominál, elsősorban a ...
lol

Előkészítésként tadászanát, trikónászanát és álló előrehajlást végzek. A homlokom alá téglát teszek. Tervezem, hgoy ezt majd elhagyom, de a...
ebi

Vasárnap ráérő időmben egy cseresznyefa árnyékában álltam be először az új ászanába. Engem mindig is meglepett, hogy legerősebb fizikai vi...
ebi

Mindkét oldalra egy - egy rövidebb beállás, kavarognak a gondolatok, de sajnos nem a háromszög körül. Újabb beállások, most hosszan kitarto...
Ardha Matsziendrászana
ebi

Mindkét oldalra háromszor, kb. 15 percig „gyakorlok”. Kicsit nehézkesen, fáradtan állok bele az elsőbe. Fizikai érzet hasonló az eddigiekhez...
13

Este gyakoroltam, kb. 4-4 percet oldalanként. Csak mint száraz tény, mert utólag írom be. Erős érzetek a nyak és a váll környékén, zsibbadás...

Hatha Jóga Pécs

Gyere Te is jógázni!

Nyári órarendünk

Mottó:

"Halld most a jógáról szóló tudást, amivel az ember úgy dolgozik, hogy nem vágyik tettei gyümölcseire! Óh, Prtha fia, ha ilyen értelemben cselekszel, megszabadulhatsz a karma bilincseitől." Bhagavad Gita (2.39)

„Mert soha a jóga útján nem vész a törekvés kárba, még ha nem is érhetsz célhoz, az eredmény el nem veszhet. Megismerés apró cseppje elég ahhoz, hogy bajtól, véges élet vakságától örökre megszabadítson!.” Bhagavad Gita (2.40)

Egyszerű téma. Téma képeinek készítője: sololos. Üzemeltető: Blogger.